Ахимаг насныханд сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ дэмжих 4 аргыг сэтгэл зүйч зөвлөж байна…
Өөрийн амжилтаа жагсаах Настай хүмүүс өөрийгөө бусдад хэрэггүй болчих вий эсвэл болчихсон мэт айдсаас болон өөрийгөө хэт их дайчлах, биедээ ахадсан ажил хөдөлмөр эрхлэх гэж эрмэлздэг. Заримдаа санасандаа хүрэхгүйгээсээ болон сэтгэлээр унах, хямрах, гутрах, ганцаардах тохиолдол гардаг. Иймд юун түрүүнд өнгөрсөн болоод одоогийн амьдралдаа өөрийн хийж бүтээсэн зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаад үзээрэй. Ажил мэргэжил, амьдрал ахуй,…